Weserklippen Höxter - Gruppe 1 (8-11 Jahre) Bilder 15.05.2014

 

 

Ein außergewöhnliches Training haben die Kinder der Laufgruppe TuS 13 Hembsen in den Steilhängen des Ziegenbergs bei Höxter erlebt.

Die Warm – Up – Phase begann am Parkplatz bis zum Rodeckenturm. Am Turm wurde intensiv der Treppenlauf auf und ab geübt.

Nach kurzer Erholungsphase begann der Berglauf über einen Trail zum Hochplateau mit einer fantastischen Aussicht auf das schöne Wesertal. 

Mehr als 200 Höhenmeter waren jetzt überwunden, aber die dritte Trainingseinheit stand noch an, der Downhill – Lauf über Trails mit Wurzelwerk und Geröll.

Zurück am Parkplatz erhielt jedes Kind eine Urkunde als Belohnung.